ABOUT THE AUTHOR
MF. Maasha
Applied Psychology & Counselling Scholar
Sri Lankan 🇱🇰 · Based in Qatar 🇶🇦
Welcome! நான் Maasha 🙏
நான் MF. Maasha — பயன்பாட்டு உளவியல் (Applied Psychology) மற்றும் ஆலோசனை (Counselling) துறையில் பயிலும் ஒரு ஆர்வமுள்ள அறிஞர். இலங்கையைப் பூர்வீகமாகக் கொண்ட நான், தற்போது கத்தார் நாட்டில் வசித்து வருகிறேன்.
மனநலம் என்பது ஒரு ஆடம்பரம் அல்ல — அது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தேவையான அடிப்படை உரிமை என்பதே என் உறுதியான நம்பிக்கை. இந்த நம்பிக்கையின் அடிப்படையிலேயே, தமிழ் பேசும் மக்களுக்கு எளிய, புரியும் மொழியில் உளவியல் கருத்துக்களை எடுத்துச் செல்லும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளேன்.
இலங்கைத் தமிழர் என்ற அடையாளமும், கத்தார் போன்ற பன்னாட்டு நாட்டில் வாழும் புலம்பெயர் அனுபவமும், பல்வேறு கலாச்சார, சமூகச் சூழல்களில் மனிதர்களின் மனநிலையைப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு ஒரு தனித்துவமான பார்வையை வழங்கியுள்ளன.
📚 எனது நிபுணத்துவம்
🧠 மன அழுத்தம் & பதற்றம்
மன அழுத்தம், பதற்றம், அன்றாட வாழ்வின் சவால்களைக் கையாள்வதற்கான நடைமுறை உத்திகள்.
💑 உறவுகள் & குடும்பம்
தம்பதிகள், குடும்ப உறவுகள், தாய்-தந்தை கடமைகளில் உள்ள சவால்களுக்கான ஆலோசனை.
👶 குழந்தை & இளம் வயது உளவியல்
குழந்தைகளின் உணர்வுகள், நடத்தை, வளர்ச்சி பற்றிய புரிதல் மற்றும் வழிகாட்டல்.
📱 டிஜிட்டல் நலவாழ்வு
தொழில்நுட்பத்தின் தாக்கம், திரை நேர மேலாண்மை, சமூக ஊடக மனநல பாதிப்புகள்.
🌍 என் பயணம்
🇱🇰 இலங்கை: எனது வேர்கள். தமிழ் கலாச்சாரம், குடும்ப விழுமியங்கள், மற்றும் சமூகத்தின் நெருக்கமான பிணைப்புகள் எனது அடித்தளம்.
🇶🇦 கத்தார்: எனது தற்போதைய வாழ்விடம். பன்னாட்டுச் சூழலில் பல்வேறு தேசங்களைச் சேர்ந்த மனிதர்களுடன் பழகும் அனுபவம்.
இந்த இரண்டு உலகங்களுக்கு இடையே பாலமாக நின்று, புலம்பெயர் தமிழ் மக்களுக்கு — குறிப்பாக மத்திய கிழக்கில் வாழும் குடும்பங்களுக்கு — மனநலம் பற்றிய புரிதலை எடுத்துச் செல்வதே என் நோக்கம்.
💚 என் பணி
மனநலம் பற்றிய பேச்சு இன்னும் தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாக இருக்கும் தமிழ் சமூகங்களில், அதை ஒரு இயல்பான உரையாடலாக மாற்றுவதே என் இலக்கு.
இந்த வலைப்பதிவு மூலம்:
- 📖 தினசரி ஒரு உளவியல் கட்டுரை
- 🧩 நடைமுறை, அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டல்கள்
- 🤝 தீர்ப்பு இல்லாத, அன்பான, ஆதரவான அணுகுமுறை
- 🔬 உளவியல் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட நம்பகத்தன்மை
“மனம் அமைதியாக இருந்தால்,
வாழ்வு அழகாக இருக்கும்.”
— MF. Maasha