மணவாழ்வின் ஆழம்: இரு இதயங்களின் மௌனப் பரிமாற்றமும் ஆத்மார்த்தமான புரிதலும்
முன்னுரை வாழ்க்கை என்பது ஒரு நீண்ட பயணம் என்றால், மணவாழ்க்கை என்பது அந்தப் பயணத்தில் நாம் தேர்ந்தெடுத்த ஒரு இணைப்பயணியுடன் இணைந்து பயணிக்கும் அழகான அனுபவம். பல நேரங்களில் நாம் திருமணத்தை ஒரு சடங்காகவோ அல்லது சமூகக் கடமையாகவோ மட்டுமே பார்க்கிறோம். ஆனால்,…
மனம் எனும் நந்தவனம்: உன்னத வாழ்வின் திறவுகோல்கள்
முன்னுரை அன்பார்ந்த வாசகர்களே, உங்கள் அனைவரையும் இந்த அழகான உரையாடலுக்கு அன்புடன் வரவேற்கிறேன். ஒரு உளவியலாளராக, பல ஆண்டுகாலமாக எண்ணற்ற மனிதர்களின் அகப் போராட்டங்களையும், வெற்றிகளையும், கண்ணீரையும், புன்னகையையும் மிக அருகிலிருந்து கவனிக்கும் வாய்ப்பு…
மழலையின் மௌன மொழி: குழந்தைகளின் உள்மன உலகைப் புரிந்துகொள்ள ஓர் அன்பான வழிகாட்டி
முன்னுரை வாழ்க்கை என்பது ஒரு அழகான ஓட்டம். இந்த ஓட்டத்தில் நாம் பல மனிதர்களைச் சந்திக்கிறோம், பல மொழிகளைக் கேட்கிறோம். ஆனால், உலகின் மிக அழகான மொழி எது தெரியுமா? அது ஒரு குழந்தையின் மௌனம். “குழந்தையும் தெய்வமும் ஒன்று” என்பார்கள். ஆனால்,…
நெருக்கத்தின் ரகசியம்: இரு மனங்களுக்கு இடையே ஒரு பாலம்
முன்னுரை வணக்கம். ஒரு ஆலோசகராக எனது அறையில் அமர்ந்திருக்கும்போது, என் முன்னே அமர்ந்திருக்கும் பல தம்பதிகள், நண்பர்கள் அல்லது பெற்றோர்-பிள்ளைகளிடம் நான் கவனிக்கும் ஒரு பொதுவான விஷயம் இருக்கிறது. அவர்கள் ஒரே சோபாவில் மிக அருகில் அமர்ந்திருப்பார்கள், ஆனால்…
மனதின் மௌனம்: இரைச்சல்களுக்கு நடுவே ஓர் அமைதிப் பயணம்
முன்னுரை வணக்கம். ஒரு மனநல ஆலோசகராக, பல ஆண்டுகாலப் பயணத்தில் நான் சந்தித்த மனிதர்கள், அவர்களின் கதைகள், மற்றும் அவர்கள் சுமந்து வந்த உணர்வுகளின் பாரம் என அனைத்தையும் தொகுத்துப் பார்க்கும்போது, ஒரு விஷயம் மட்டும் மிகத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. நாம் அனைவரும்…
மௌனத்தின் மொழியும் மனங்களின் சங்கமமும்: ஒரு உளவியல் பார்வை
முன்னுரை அன்பார்ந்த வாசகர்களே, உங்கள் அனைவரையும் இந்த அழகான உரையாடல் வழியாகச் சந்திப்பதில் ஒரு மனநல ஆலோசகராக நான் பெரும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நாம் வாழும் இந்த வேகமான உலகில், நாம் பலவற்றைச் சத்தமாகப் பேசுகிறோம். அலைபேசி அழைப்புகள், குறுஞ்செய்திகள், சமூக…
உள்ளுக்குள் எரியும் எரிமலை: அடக்கி வைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வது எப்படி?
முன்னுரை வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் அமைதியாக ஓடும் நதி அல்ல. சில நேரங்களில் அது அமைதியாகத் தெரிந்தாலும், ஆழத்தில் பெரும் நீரோட்டங்களையும், சுழல்களையும் கொண்டிருக்கும். ஒரு மனிதனைப் பார்க்கும்போது அவர் முகத்தில் புன்னகை இருக்கலாம், நிதானமாகப் பேசலாம்,…
இருமனங்களின் ரகசிய மொழி: உறவுகளின் ஆழத்தை உணரும் உளவியல் பயணம்
முன்னுரை வாழ்க்கை என்பது ஒரு தனிநபர் பயணம் என்று நாம் அடிக்கடிச் சொன்னாலும், உண்மையில் அது நாம் மற்றவர்களுடன் ஏற்படுத்திக் கொள்ளும் பிணைப்புகளால் ஆனதுதான். ஒரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான முதல் ஸ்பரிசத்தில் தொடங்கி, வாழ்நாள் முழுதும் நாம்…
உள்ளத்தின் அமைதி: மன அழுத்தத்தை வென்று மகிழ்ச்சியை வசமாக்கும் கலை
முன்னுரை வணக்கம் நண்பர்களே. உங்கள் அனைவரையும் இந்த ஒரு நேசமான உரையாடலின் வழியாகச் சந்திப்பதில் ஒரு மனநல ஆலோசகராக நான் பெருமகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நாம் வாழும் இந்த அதிவேக உலகில், ஓடிக்கொண்டே இருப்பதுதான் வாழ்க்கை என்று நாம் பழகிவிட்டோம். காலையில் எழுந்தது…
திரைத்தொடர்புகளுக்கு நடுவே: டிஜிட்டல் உலகில் தொலைந்துபோகும் இதயங்களை மீட்டெடுத்தல்
முன்னுரை அன்பார்ந்த நண்பர்களே, உங்கள் அனைவரையும் இந்த ஒரு மெய்நிகர் உரையாடலின் வாயிலாகச் சந்திப்பதில் ஒரு மனநல ஆலோசகராக நான் பெரும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நாம் இன்று ஒரு விசித்திரமான காலத்தில் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம். நம் கையில் இருக்கும் ஒரு சிறிய…